Yogastunde Mittelstufe 45 Minuten
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Yogastunde Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengebet), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtwsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen), Shavasana (Tiefenentspannung) mit kombinierter Yoga-Entspannung. Yoga Übende: Annika. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogastunde als Internetseite mit Erläuterungen http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de
Bemerkungen
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Diese Stimme passt überhaupt nicht.
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wunderbar!
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toll danke
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danke :)
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Leider hats so komische Nebengeräusche ....abert sonst super
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Danke, Danke, Danke!
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Namaste und willkommen zum tee!
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DANKE!
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Echt beruhigend!
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also erstmal echt hilfreiche videos... aber ich hab ne frage... wie kann man den bitte videos mit über 10 min länge hochladen?
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aus,ein,aus,ein,aus,ein,aus,ein ! *wegschmeiß* :D wieso gleich nicht rein,raus,rein,raus,rein,raus :D
45m 39sLänge
128Bewertung