Yogaist.de - Der einfache Schulterstand & der einfache Pflug

Mehr Info auf: http://www.facebook.com/Yogaist.de & http://www.yogaist.de Dieser Clip ist aus meiner DVD "Yoga für Einsteiger" Eine wunderbare einfache Version vom Schulterstand & Pflug für Einsteiger. Der Schulterstand - Sahaja Sarvangasana regeneriert die Lebensenergie, nach einem anstrengenden Arbeitstag kannst Du durch diese Asana schnell wieder neue Energien mobilisieren. Der einfache Pflug -- Purva Halasana hat eine sehr ausgleichende Wirkung. Deine Bauchorgane erfahren eine sanfte Massage, die Schilddrüsenfunktion wird harmonisiert, alle inneren Organe & Dein Gehirn mit mehr Blut versorgt. *** A wonderful simple version of the shoulder stand & plow for beginners. The Shoulder Stand -- Sahaja Sarvangasana regenerates the energy of life, after a busy day you can quickly mobilize new energies through this asana. The simple plow - Purva Halasana has a very balancing effect. Your abdominal organs experience a gentle massage Thyroid function is harmonized, all the internal organs & your brain is supplied with more blood.