Yoga Vidya Grundreihe - Mittelstufe in 30 Minuten
Tricks, Ratschläge, Online, Reparieren, Landwirtschaft, Landwirtschaft Maschine
Die Yoga Vidya Grundreihe in 30 Minuten. Sukadev leitet diese Yoga Vidya Grundreihe an. Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/ Dies ist eine nachträgliche Verfilmung eines Live Mitschnitts mit Sukadev. Steven führt die Übung vor. Beginnend mit dem Sonnengruß folgt nach dem Kopfstand, Schulterstand und Pflug der Fisch. Danach wird die Vorwärtsbeuge, die Schiefe Ebene, die Kobra, die Heuschrecke und der Bogen angesagt. Nach den Bogen folgt der Drehsitz, die stehende Vorwärtsbeuge und das Dreieck oder Trikonasana. In diesen 30 Minuten folgen abschließend Kapalabhati und die Wechselatmung. Mehr Infos zur Yoga Vidya Grundreihe findest du hier: http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe Yoga und Meditation kennenlernen in einem Einführungswochenende bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Urlaub verbinden in einem Yogaurlaub, einer Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de
Bemerkungen
-
das ist viel zu schnell, so macht das keinen spaß. welches video ist denn für anfänger geeignet?
-
Nicht wundern über die Stimmen, hier wurde aus einer Tonaufnahme nachträglich ein Video gemacht.
-
Cooles Video!
-
Vielen Dank auch wieder für dieses Video. Gerade wenn man nicht die Möglichkeit hat, in einer Gruppe zu üben,
werden hier neue Impulse für Geübte vermittelt. -
In 30 Minuten täglich alle Chakren ansprechen sowie Körper, Seele, Geist ins Gleichgewicht bringen. Gleichermaßen den Körper stärken, dehnen und Streß abbauen. Viel Freude an der Bewegung! am
36m 15sLänge
40Bewertung