Yoga Tutorial, Halasana oder Pflug
Tricks, Ratschläge, Online, Reparieren, Landwirtschaft, Landwirtschaft Maschine
In diesem Yoga Tutorial zeig ich Euch Halasana oder Pflug. Diese Übung ist besonders gut bei Migräne. Es dehnt die Nackenmuskulatur und öffnet die Synapsen. Ausserdem schafft es platz zwischen Wirbelgelenken.
1m 54sLänge
0Bewertung